- Home -
- Praca -
- Urlop sabbatical, czyli kilkumiesięczny urlop regeneracyjny dla pracowników na wysokich stanowiskach
Urlop sabbatical, czyli kilkumiesięczny urlop regeneracyjny dla pracowników na wysokich stanowiskach
Urlop wypoczynkowy w ciągu roku wynosi zwykle 20 albo 26 dni. Coraz częściej jednak w Polsce wzorem innych państw udzielany jest urlop sabbatical. Pozwala on na regenerację w razie wypalenia zawodowego i może trwać nawet rok.

Wypalenie zawodowe i poczucie monotonii pojawia się średnio po czterech latach pracy w jednym miejscu. Zwykle urlop w tradycyjnym wymiarze okazuje się wówczas niewystarczający. Pracownicy decydują się więc czasem na zmianę miejsca pracy. Nie zawsze jednak jest to konieczne. Niektórzy pracodawcy oferują urlop sabbatical, czyli inaczej długi urlop regeneracyjny.
Urlop sabbatical jest popularny za granicą, ale coraz częściej także w Polsce
Urlop sabbatical to rozwiązanie stosowane wszystkim za granicą. Choć niektórzy pracodawcy również w Polsce oferują możliwość wzięcia dni wolnych w razie wypalenia zawodowego, wciąż pozostaje on raczej rzadkością. Tym bardziej, że urlop sabbatical nie znajduje uregulowania w Kodeksie pracy czy innych ustawach. Pracodawcy mają jednak możliwość ustalania warunków zatrudnienia innych niż w przepisach prawa pracy pod warunkiem, że będą one bardziej korzystne dla pracownika. Taką dodatkową korzyścią niewątpliwie może być właśnie długi urlop regeneracyjny.
Dla kogo jest urlop sabbatical?
Oczywiście długi urlop regeneracyjny nie jest dostępny dla każdego. To rozwiązanie przewidziane dla pracowników wyższego szczebla. Chcąc przyciągnąć najlepszych specjalistów w danej branży, pracodawcy oferują im nie tylko wysoką pensję, ale także dodatkowe bonusy. Jednym z nich może być właśnie urlop z powodu wypalenia zawodowego. Wydawać by się mogło, że takie rozwiązanie jest nieopłacalne. Utrzymanie pracownika na wysokim stanowisku jak w najlepszej formie leży jednak w interesie pracodawcy. Znalezienie następcy z odpowiednim doświadczeniem i umiejętnościami może natomiast być bardzo trudne. Nie wspominając już o tym, że zwykle pracodawca zdążył już dużo zainwestować w rozwój dotychczasowego pracownika, wyszkolenie go i wdrożenie w zasady działania przedsiębiorstwa.
Warunki udzielenia urlopu
Zazwyczaj urlop sabbatical udzielany jest pracownikom z odpowiednim stażem pracy. Czas jego trwania uzależniony jest od danego zakładu pracy i wynosi średnio od 3 miesięcy do nawet roku. Dopuszczalne jest także łączenie dodatkowego urlopu z urlopem wypoczynkowym przysługującym pracownikowi na podstawie Kodeksu pracy.
Dla pracownika urlop sabbatical to gwarancja późniejszego powrotu do pracy na takich samych warunkach. W czasie jego trwania może regenerować siły, szkolić się i podnosić swoje kompetencje. Dzięki temu do pracy wraca nie tylko wypoczęty, ale też z nowymi umiejętnościami. Niektórzy pracodawcy przed udzieleniem urlopu wymagają też, by pracownik podpisał umowę lojalnościową. Zobowiązuje się w niej do przepracowania w zakładzie pracy określonej liczby miesięcy po odbyciu urlopu.
zobacz więcej:
04.03.2026 17:23, Marek Śmigielski

Polscy bezdomni zmuszeni do niewolniczej pracy i jedzenia karmy dla psów. Zapadł wyrok za handel ludźmi
04.03.2026 16:01, Aleksandra Smusz
04.03.2026 15:13, Piotr Janus
04.03.2026 14:28, Miłosz Magrzyk

Egzaminator WORD-u "ma się czym chwalić", bo zdaje u niego 3,5 proc. kursantów. Nie tak to powinno wyglądać
04.03.2026 13:42, Marcin Szermański
04.03.2026 12:58, Edyta Wara-Wąsowska
04.03.2026 12:15, Edyta Wara-Wąsowska
04.03.2026 11:28, Mateusz Krakowski
04.03.2026 10:47, Edyta Wara-Wąsowska

Media Expert 4 razy odrzucił reklamację żelazka. Czytelnik na tropie "afery parowej" teraz ma problem z prawnikami Tefala
04.03.2026 10:10, Mariusz Lewandowski
04.03.2026 9:52, Piotr Janus
04.03.2026 9:12, Aleksandra Smusz
04.03.2026 8:35, Mateusz Krakowski

Wymagamy tyle od kierowców, ale niech piesi też się postarają. Choćby przez sygnalizowanie zamiaru przejścia
04.03.2026 7:42, Marcin Szermański

To już nawet nie jest propaganda, to jest jakiś kult tyranii. Nie wierzę, z jaką łatwością internet łyka bajki o „dobrym” Iranie
03.03.2026 20:45, Jakub Bilski
03.03.2026 17:10, Mariusz Lewandowski

Kawiarnię otwórz obok kawiarni, a sklep obok sklepu. To powinien wiedzieć początkujący przedsiębiorca
03.03.2026 16:20, Miłosz Magrzyk
03.03.2026 15:29, Mateusz Krakowski
03.03.2026 14:38, Marcin Szermański
03.03.2026 13:47, Edyta Wara-Wąsowska
03.03.2026 12:55, Rafał Chabasiński
03.03.2026 11:39, Materiał Partnera Bezprawnika
03.03.2026 11:32, Edyta Wara-Wąsowska
03.03.2026 10:42, Marcin Szermański
03.03.2026 9:49, Edyta Wara-Wąsowska
03.03.2026 9:06, Edyta Wara-Wąsowska























