Bądź wyrozumiały wobec marketingowca. Nikt się nie stresuje tak, jak on
Każda praca stresuje - to oczywista oczywistość. Ale praca w Polsce stresuje wyjątkowo, jak wynika z najnowszego badania. Zwłaszcza jak się jest marketingowcem czy PR-owcem.

Kto się w Polsce stresuje pracą? Można uznać to za pytanie retoryczne. Z ostatniego badania Grafton Recruitment wynika, że 87 proc. pracowników w naszym kraju czuje się przytłoczona stresem w pracy.
W ostatnich latach problem się pogłębia - przez pandemię zatarła się granica pomiędzy światem zawodowym a prywatnym. Potem wróciliśmy do biur i okazało się, że bynajmniej nie jest spokojniej.
"Wielka rezygnacja, Quiet Quitting, czy Lazy Girl Job to tylko kilka trendów, które wyłoniły się w ostatnich latach. Zjawiska te nie powstają w próżni. Wszystkie są odpowiedzią m.in. na przemęczenie, spadek motywacji i nieadekwatne do natłoku obowiązków wynagrodzenia, a także coraz większą świadomość, że praca nie powinna dominować nad sferą prywatną" – uważa Joanna Wanatowicz z Grafton Recuitment.
No dobrze, ale kto się stresuje najbardziej?
Odpowiedź, że wszyscy byłaby jednak trochę wymijająca. Z badania wynika, że najbardziej narażeni na wypalenie są pracownicy marketingu i PR – na stres zawodowy w tej grupie wskazało 70 proc. z nich. Przy tym aż 35 proc. uznało swoją pracę za „zdecydowanie stresującą”. Drugi najwyższy wynik odnotowano w działach obsługi klienta.
Czemu akurat PR-owiec i marketingowiec to najbardziej stresujące zawody, a przynajmniej najbardziej stresujące spośród tych "biurowych"?
"Miniony rok przebiegł pod hasłem dyscypliny budżetowej, co w dużej mierze odbiło się na budżetach marketingowych. Wiele rekrutacji uległo zamrożeniu. Obserwowaliśmy również zjawisko znikających wakatów, kiedy to w momencie odejścia jednego z pracowników, firmy decydowały się na rozłożenie jej obowiązków pomiędzy pozostałych członków zespołu" – tłumaczy Kamil Jankowski, Dyrektor Marketingu i Komunikacji Gi Group Holding.
Jednak niezależnie od wykonywanych zadań i branży, pracownicy odczuwają przeciążenie obowiązkami. To wynik - jak mówią eksperci - między innymi korekty zatrudnienia, optymalizacji zespołów i związanej z nią presji na efektywność.
Na pewno działy marketingu i PR też z założenia są narażone na stres - jako te bardzo szczegółowo rozliczane z wyników i te niejako najbardziej "na widoku". Ciekawi, że na szczycie nie ma pracowników działu sprzedaży. Oni też sporo wiedzą o stresie. Z drugiej strony - w trudnych czasach to nie handlowcy są na czele listy zwolnień (w dobrych zresztą też nie).
Autorzy raportu mają przynajmniej jeden optymistyczny wniosek. Zdrowie psychiczne przestało być już tematem tabu, a konsultacje z psychoterapeutą są traktowane jako coraz popularniejszy benefit w firmach.

Polskie prawo niby gnębi szarlatanerię, ale prawo unijne chroni homeopatów, co utrudnia walkę z tym zjawiskiem
24.03.2026 20:11, Rafał Chabasiński
24.03.2026 19:41, Mateusz Krakowski
24.03.2026 19:25, Mariusz Lewandowski
24.03.2026 12:17, Miłosz Magrzyk
24.03.2026 12:06, Aleksandra Smusz
24.03.2026 11:56, Mateusz Krakowski
24.03.2026 11:47, Rafał Chabasiński
24.03.2026 10:20, Miłosz Magrzyk
24.03.2026 8:01, Rafał Chabasiński
24.03.2026 7:35, Mariusz Lewandowski
24.03.2026 6:21, Mariusz Lewandowski

20 mln euro z Brukseli dla ukraińskich startupów. Balony zamiast dronów i woda pitna w strefach wojennych
23.03.2026 17:33, Mariusz Lewandowski
23.03.2026 12:04, Aleksandra Smusz
23.03.2026 11:21, Jakub Bilski
23.03.2026 10:12, Jerzy Wilczek
23.03.2026 9:30, Mariusz Lewandowski
23.03.2026 9:07, Mariusz Lewandowski
23.03.2026 8:25, Mariusz Lewandowski

2000 euro rocznie za bycie katoliczką — zrezygnowała i straciła wszystko. Ale Trybunał stanął po jej stronie
23.03.2026 7:43, Mariusz Lewandowski
23.03.2026 7:03, Mariusz Lewandowski

Ty dajesz monterowi swój podpis na tablecie. Play wybiera sobie, na jaką i jak drogą umowę go nałoży
22.03.2026 19:58, Jerzy Wilczek
22.03.2026 19:16, Rafał Chabasiński
22.03.2026 14:30, Aleksandra Smusz
22.03.2026 12:11, Rafał Chabasiński
22.03.2026 11:05, Aleksandra Smusz

























