- Home -
- Praca -
- Polski pracownik uwielbia się zajeżdżać, robi bezpłatne nadgodziny i naiwnie liczy, że ma to jakiś głębszy sens
Polski pracownik uwielbia się zajeżdżać, robi bezpłatne nadgodziny i naiwnie liczy, że ma to jakiś głębszy sens
Dziś światowy dzień pracoholika! Polscy pracownicy, jak się okazuje, przepracowują nadgodziny... często nieodpłatnie. Według najnowszego raportu ADP „People at Work 2023: A Global Workforce View”, przeciętny Polak w ciągu tygodnia poświęca 4 godziny i 43 minuty na pracę za którą nie dostaje wynagrodzenia. To zaskakujące dane, które rzutują nowe światło na etos pracy w naszym kraju.

Zeszłoroczne dane raportu wskazywały, że średnia wynosiła 5 godzin i 48 minut. Chociaż można uznać, że z roku na rok sytuacja się poprawia, warto zastanowić się nad tym, dlaczego wciąż pracujemy za darmo? I co ciekawe, globalnie również odnotowano spadek – z 8 godzin 30 minut do 7 godzin 7 minut. Ale czy rzeczywiście jesteśmy na dobrej drodze do znalezienia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym?
Bardziej dają się wykorzystywać mężczyźni
W tym kontekście warto zwrócić uwagę na dane dotyczące podziału według płci. 22,63% mężczyzn przyznaje się do pracy za darmo od 6 do 10 godzin tygodniowo, podczas gdy w przypadku kobiet jest to 18,70%. Możliwe, że kwestia równości płci na rynku pracy nadal pozostaje nierozwiązana.
Anna Barbachowska, dyrektorka HR w ADP Polska, podkreśla: "Jako naród z natury jesteśmy bardzo pracowici. Ale w dzisiejszych czasach nieprzemyślane nadgodziny mogą prowadzić do wypalenia zawodowego." Rzeczywiście, stałe wypracowywanie nadgodzin nie gwarantuje wydajności.
Najgorzej jest w nieruchomościach
Z raportu wynika, że sektor nieruchomości to miejsce, gdzie nadgodziny są najbardziej powszechne. Z kolei w branżach takich jak produkcja, profesjonalne usługi i handel, pracownicy rzadziej muszą się mierzyć z bezpłatnymi nadgodzinami.
Porównując Polskę z resztą Europy, wypada ona dość niekorzystnie jeśli chodzi o ilość przepracowanych nadgodzin. Co gorsza, zdrowie psychiczne pozostaje jednym z największych wyzwań dla polskich pracowników. Blisko 1/3 wskazuje, że ich zdrowie psychiczne wpływa negatywnie na ich pracę, a jednocześnie nie czują wsparcia ze strony przełożonych.
Pani Barbachowska dodaje: "Chcąc zadbać o zdrowie psychiczne pracowników, pracodawcy powinni skupić się na tworzeniu przestrzeni do dialogu." Wspieranie zdrowia psychicznego pracowników jest nie tylko etycznym obowiązkiem pracodawcy, ale również strategiczną inwestycją w przyszłość firmy.
Choć sytuacja w Polsce powoli się poprawia, wiele aspektów życia zawodowego wymaga jeszcze reformy. Nadgodziny i dbałość o zdrowie psychiczne powinny być priorytetem dla pracodawców, jeśli chcą oni zatrzymać i przyciągnąć wartościowych pracowników w dzisiejszych czasach.
zobacz więcej:
10.03.2026 12:50, Marcin Szermański
10.03.2026 12:46, Aleksandra Smusz

Kilka centymetrów różnicy w szynach decyduje o miliardach euro. Tak działa najważniejszy punkt na mapie Polski, o którym nie słyszałeś
10.03.2026 11:15, Piotr Janus
10.03.2026 9:08, Jakub Bilski
10.03.2026 8:34, Piotr Janus
10.03.2026 7:46, Aleksandra Smusz
10.03.2026 7:20, Mateusz Krakowski
10.03.2026 6:15, Aleksandra Smusz
09.03.2026 17:33, Joanna Świba

Bez tego jednego dokumentu będziesz musiał dopłacić tysiące do starych rachunków za prąd. Termin mija lada dzień
09.03.2026 16:14, Jerzy Wilczek
09.03.2026 13:33, Aleksandra Smusz
09.03.2026 13:26, Marcin Szermański
09.03.2026 8:14, Mariusz Lewandowski
09.03.2026 7:22, Mariusz Lewandowski
09.03.2026 6:39, Mateusz Krakowski
08.03.2026 15:08, Mateusz Krakowski

Na siłowni ukradli mi kurtkę i telefon. Wywalczyłam odszkodowanie, choć klub twierdził, że „nie odpowiada"
08.03.2026 14:32, Aleksandra Smusz
08.03.2026 13:25, Aleksandra Smusz
08.03.2026 12:16, Miłosz Magrzyk
08.03.2026 11:22, Jerzy Wilczek
08.03.2026 10:31, Piotr Janus
08.03.2026 9:45, Jerzy Wilczek
08.03.2026 8:32, Jerzy Wilczek
08.03.2026 7:43, Aleksandra Smusz
07.03.2026 16:07, Aleksandra Smusz


























