Home -
Społeczeństwo -
Oto cała prawda o wieloletnich terapiach u psychoterapeutów

Oto cała prawda o wieloletnich terapiach u psychoterapeutów

Korzystanie z usług psychologów i psychoterapeutów jest obecnie coraz bardziej popularne. Jedni są otwarci na tego rodzaju wsparcie, inni zaś pozostają sceptyczni. Wątpliwości niektórych wzbudza chociażby to, że terapia często trwa długo, np. parę lat. Ale jeśli ktoś pije alkohol bez umiaru przez całe życie, to trudno oczekiwać, by po kilku spotkaniach z psychologiem nauczył się radzić sobie z nałogiem.

Aleksandra Smusz08.05.2025 12:54

Społeczeństwo

08.05.2025 12:54

Aleksandra Smusz

redaktor

Nagłówki

Psycholog a psychoterapeuta

Do psychologów oraz psychoterapeutów zgłasza się obecnie coraz więcej osób. Zawody te warto rozgraniczyć. Psycholog zajmuje się diagnozowaniem, sporządzaniem opinii czy doraźnym wsparciem.

Natomiast psychoterapeuta to specjalista prowadzący terapię w określonym nurcie. Często także jest on psychologiem, ale nie musi nim być.

Poza wyższym wykształceniem prawo do wykonywania zawodu daje mu 4-letnie szkolenie i certyfikat Polskiej Rady Psychoterapii bądź innej organizacji.

Problemy psychiczne to wielka bolączka naszych czasów

Problemy psychiczne, obejmujące także różnego rodzaju uzależnienia, są obecnie w naszym społeczeństwie coraz większym problemem. W innych krajach wcale nie jest pod tym względem lepiej. Stąd psycholog i psychoterapeuta wymieniani są wśród zawodów przyszłości.

Wiele osób długo zastanawia się nad skorzystaniem z ich pomocy, zanim odważy się na ten krok. Niepokój wywołuje w nich wiedza o tym, że pacjenci takich specjalistów często korzystają z tego rodzaju wsparcia bardzo długo, np. kilka lat.

Związana z tym świadomość nierzadko prowadzi do szkodliwych stereotypów. Niektórzy uważają np., że psychologowie i psychoterapeuci dopuszczają się nadużyć, dążąc do tego, by ich podopieczni wykupili jak największą liczbę spotkań.

Aby w życiu pacjenta nastąpiła trwała zmiana, terapia często musi trwać długo

Tego rodzaju przekonanie nie ma jednak nic wspólnego z rzeczywistością. O czasie trwania terapii zawsze decyduje pacjent. Jeśli uważa on, że mu ona nie pomaga, może z niej zrezygnować.

Psychologowie i psychoterapeuci raczej nie narzekają na brak pacjentów. Stąd nie muszą tworzyć sztucznego zapotrzebowania na swoje usługi, wmawiając podopiecznym, że powinni korzystać z ich konsultacji przez lata.

Niestety, brutalna prawda na temat trwających długo problemów jest taka, że często nie można się z nimi uporać w ciągu kilku spotkań ze specjalistą. Dobrym przykładem może być tutaj chociażby uzależnienie od alkoholu.

Jeśli ktoś zmaga się z tego rodzaju chorobą, zwykle nie jest w stanie trwale porzucić nałogu po kilku konsultacjach z psychologiem czy z psychoterapeutą. A nawet jeśli pokona alkoholizm, niejednokrotnie dalej, dla własnego dobra, będzie musiał uczestniczyć w terapii.

Uzależnieni nagminnie pytają specjalistów, dlaczego leczenie zwykle trwa tak długo. Psychologowie i psychoterapeuci, rozwiewając ich wątpliwości, zwracają uwagę na czas istnienia nałogu u danej osoby.

W świetle ich wyjaśnień skuteczna terapia trwająca np. 3 lata u kogoś uzależnionego od alkoholu od 30 lat wydaje się czymś rozsądnym. Okres leczenia często wyznacza bowiem to, jak długo występuje dany problem.

Obserwuj nas w Google Discover

Podobają Ci się nasze treści?

Google Discover

Obserwuj

Dołącz do dyskusji

zobacz więcej:

alkohol,alkoholizm,opieka psychologiczna,psychologia,terapia,zdrowie psychiczne

Najnowsze

Warte Uwagi

Wcześniejsza emerytura dla kobiet jest niesprawiedliwa? Niekoniecznie

11.02.2026 16:02, Miłosz Magrzyk

Banki mają powody do zadowolenia. Polacy tłumnie ruszyli po kredyty hipoteczne

11.02.2026 15:10, Marcin Szermański

Zwracasz towar, do którego był gratis? Musisz oddać też darmowy prezent

11.02.2026 14:29, Aleksandra Smusz

Jest pomysł, na co jeszcze pójdzie kasa z polis OC. Mają na tym zyskać służby mundurowe

11.02.2026 13:41, Marcin Szermański

Mamy 434 nieruchomości na 1000 mieszkańców. Nie jest źle, ale przegania nas nawet Bułgaria

11.02.2026 12:55, Mateusz Krakowski

Duże podwyżki dla lekarzy, pielęgniarek i innych pracowników ochrony zdrowia. Już od lipca

11.02.2026 12:06, Edyta Wara-Wąsowska

Polskie MŚP zatrudniają 7 milionów ludzi i zarządzają nimi w Excelu. Barceloński start-up chce to zmienić

11.02.2026 12:00, Mariusz Lewandowski

Zmiany w popularnym komunikatorze. Od marca 2026 zażąda dowodu osobistego

11.02.2026 11:24, Marcin Szermański

Trump chce najsłabszego dolara w historii. Akurat Polacy mogą na tym skorzystać

11.02.2026 11:06, Filip Dąbrowski

Rodzice chcą posyłać dzieci do pustych szkół. Tragiczna demografia ich nie interesuje

11.02.2026 10:26, Mateusz Krakowski

KSeF dla mikroprzedsiębiorców 2 lata później? Jest nowy projekt zmian

11.02.2026 9:42, Edyta Wara-Wąsowska

Ataki na Ukraińców w Polsce. Główni winowajcy jednak nie brudzą sobie rąk

11.02.2026 8:50, Jakub Bilski

Rząd planuje nowe przywileje dla tysięcy Polaków. Wśród nich zniżki na kolej i brak kolejek do lekarzy

11.02.2026 8:15, Edyta Wara-Wąsowska

Emerytura pomostowa to prezent od państwa, na którym łatwo stracić

11.02.2026 7:39, Miłosz Magrzyk

Trzy ustawy o alkoholu w Sejmie. Wszystkie trzy pachną wódką

11.02.2026 6:53, Mariusz Lewandowski

Da się zarabiać, nie wychodząc z łóżka. Bywa że firmy płacą za spanie

10.02.2026 17:33, Miłosz Magrzyk

Pielęgniarka jeździ do pracy taksówką. „To żadna rozrzutność, tylko czysta matematyka”

10.02.2026 16:26, Aleksandra Smusz

Jeśli ścieżki rowerowe istnieją, rowerzyści mają obowiązek poruszać się właśnie po nich. I kropka

10.02.2026 15:41, Marcin Szermański

W taki sposób najlepiej ubezpieczyć mieszkanie lub dom. Rzecznik Finansowy przypomina

10.02.2026 14:52, Marek Śmigielski

Znowu będzie można dostać od 300 do 500 zł na wakacje. I to bez kryterium dochodowego

10.02.2026 14:06, Edyta Wara-Wąsowska

Czy ochroniarz w Biedronce lub Lidlu może przeszukać twoją torebkę? Rozstrzygamy wątpliwości

10.02.2026 13:23, Aleksandra Smusz

Najem nie zawsze chroni przed eksmisją. I to nawet kobiety w ciąży

10.02.2026 12:40, Mateusz Krakowski

PKP rusza za swoim programem lojalnościowym. Będzie można zyskać darmowe bilety

10.02.2026 12:01, Edyta Wara-Wąsowska

To narzędzie pozwoli uniknąć błędów przy przelewach. W Polsce pojawi się w 2027 roku

10.02.2026 11:12, Marek Śmigielski

Żabka podobno nie konkuruje z McDonald's i KFC. Ale po cichu zajmuje ich miejsce

10.02.2026 10:33, Mateusz Krakowski

Nawet 19 tys. zł za metr kwadratowy. Średnie ceny mieszkań znowu wzrosły

10.02.2026 9:49, Edyta Wara-Wąsowska

Mamy neutralne płciowo nazwy stanowisk. Teraz czas na obowiązkowe dwuczłonowe nazwiska

10.02.2026 9:09, Miłosz Magrzyk

PZU przewiduje dalsze obniżki stóp procentowych. I to już niedługo

10.02.2026 8:26, Marek Śmigielski

O tyle wzrosną emerytury i renty po waloryzacji w 2026. Jest trochę lepiej niż zapowiadano

10.02.2026 7:51, Marcin Szermański

FedEx skupuje InPost za 15,60 euro za akcję. Brzoska miał rację, że rynek go nie docenia

10.02.2026 7:15, Filip Dąbrowski