Home -
Zakupy -
Dzięki postanowieniom noworocznym możesz sporo zaoszczędzić. Ja już obliczyłem, ile dokładnie

Dzięki postanowieniom noworocznym możesz sporo zaoszczędzić. Ja już obliczyłem, ile dokładnie

"Nowy rok, nowy ja" - chyba każdy z nas choć raz w życiu próbował wprowadzić w życie jakieś noworoczne postanowienie. Niektórzy wytrzymali dnie, inni tygodnie, a nawet całe miesiące. Nieliczni być może całkowicie rzucili nałóg, np. palenie papierosów. No właśnie - na postanowieniach noworocznych można nie tylko zyskać na zdrowiu, ale też sporo zaoszczędzić.

Marcin Szermański16.01.2026 14:14

Zakupy

16.01.2026 14:14

Marcin Szermański

redaktor

Moje postanowienie noworoczne 2026

Na szczęście nie palę papierosów, więc nie muszę walczyć z nałogiem. Jeśli jednak miałbym to robić, to pewnie symbolicznie zacząłbym od Nowego Roku. Tymczasem postanowiłem ograniczyć do absolutnego zera:

napoje gazowane,
słodycze (nie licząc gorzkiej czekolady),
białe pieczywo.

W ostatnich latach naprawdę mało spożywałem słodzonych napojów, w tym gazowanych, więc nie powinny one stanowić większego wyzwania. Trochę gorzej będzie ze słodyczami, bo choć nie jestem jakoś bardzo uzależniony od cukru (a może jestem?), to i tak niemal codziennie południowej kawce towarzyszył jakiś batonik albo donut, a wieczorem do filmu czy serialu chipsy.

Białe pieczywo to kolejna rzecz do wyeliminowania, podobnie jak wszystkie inne produkty oparte na mące pszennej. Jest już połowa miesiąca, a ja trzymam się dzielnie ze swoimi postanowieniami. Właśnie niedawno do mnie dotarło, że postanowienia noworoczne mogą być zbawienne nie tylko dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale i dla grubości portfela.

Ile można zaoszczędzić w skali roku?

Obiecując sobie w grudniu "poprawę" od 1 stycznia 2026, nie myślałem o kwestiach finansowych, a to przecież kolejny koronny argument. Ile mogę zaoszczędzić?

Przyjmując średnio poniższe dzienne wydatki:

napoje słodzone/gazowane - 1 zł,
słodycze, chipsy/chrupki - 10 zł,
białe pieczywo - 4 zł.

W przypadku napojów przyjąłem symboliczną złotówkę. Nie oznacza to oczywiście, że codziennie kupowałem jakiś napój za 1 zł, ale droższy raz na kilka dni, więc przyjąłem orientacyjnie taką kwotę. Wydatki na różnego rodzaju słodycze (nie tylko batony, ale i chrupki oraz chipsy) i pieczywo wydają mi się bardzo realne, choć kto wie, czy nie są nawet zaniżone.

Sumując te kwoty i mnożąc przez 365 dni, daje to na rok wydatek rzędu 5325 złotych (a i tak pominąłem kaucję za butelki). Za tę kwotę mógłbym kupić sobie na przykład porządnego laptopa czy smartfona lub cokolwiek innego, zamiast karmić się pustymi kaloriami, cukrem i niezdrową żywnością.

Oczywiście o ile na samych słodyczach planuję w 100% zaoszczędzić (3650 złotych), o tyle coś przecież muszę jeść, a więc zastąpić czymś innym pieczywo białe. Zdrowsze pieczywo wieloziarniste jest raczej znacznie droższe niż pszenne, więc na samym pieczywie raczej nie zaoszczędzę, ale najważniejsze, że (mam nadzieję) zmiana ta będzie z pożytkiem dla zdrowia.

Powyższe kwoty to jeszcze nic w przypadku nałogowych palaczy. A może nim jesteś?

Jeśli wypalasz jedną paczkę papierów dziennie za około 19-25 złotych, to w skali roku tracisz nie tylko zdrowie, ale i 6935-9125 złotych! Jeśli są to dwie paczki na dzień, to przepalona kwota może zbliżyć się nawet do 20 000 zł. A może i jeszcze więcej, bo od 1 stycznia 2026 podwyższono akcyzę na papierosy.

Obserwuj nas w Google Discover

Podobają Ci się nasze treści?

Google Discover

Obserwuj

Dołącz do dyskusji

zobacz więcej:

cukier,napoje,Nowy Rok,oszczędzanie,papierosy

kliknij by przejść do następnego posta

Najnowsze

Warte Uwagi

Pieniądze z oszustw na BLIK-a dałoby się odzyskać. Ale policja ma związane ręce

16.01.2026 16:01, Joanna Świba

W trakcie tych studiów uzbierasz na wkład własny. Rząd chce zachęcić do nauki, oferując pieniądze

16.01.2026 15:06, Mateusz Krakowski

Dzięki postanowieniom noworocznym możesz sporo zaoszczędzić. Ja już obliczyłem, ile dokładnie

16.01.2026 14:14, Marcin Szermański

Stawka podatku za garaże i szopy pozostanie wyższa niż za domy. MF nie widzi problemu

16.01.2026 13:22, Joanna Świba

Idą ciężkie czasy dla przemysłu alkoholowego. Pokolenie Z coraz częściej rezygnuje z picia

16.01.2026 12:40, Marcin Szermański

Młodzi lokatorzy mieszkań komunalnych nie płacą czynszu. Bo mogą, a windykacja nie działa

16.01.2026 11:56, Edyta Wara-Wąsowska

Matura w wieku 70 lat? To nie fanaberia, tylko recepta na zdrowie

16.01.2026 11:11, Aleksandra Smusz

Chińczycy szturmem zdobywają polski rynek PHEV. Są jak szarańcza

16.01.2026 10:30, Marcin Szermański

Ceny mieszkań w Polsce zszokowały amerykańskich żołnierzy. Nawet dla nich są zbyt wysokie

16.01.2026 9:44, Mateusz Krakowski

Rząd szykuje zmiany dotyczące balkonów. Będzie też łatwiej walczyć z deweloperami

16.01.2026 8:51, Edyta Wara-Wąsowska

Ukryte parkingi w centrum. Sklepy muszą mieć miejsca postojowe, ale nie informują o nich klientów

16.01.2026 8:15, Aleksandra Smusz

MF rozwiewa wątpliwości. Jest luka funkcjonalna w KSeF, ale rządzący nic z nią nie zrobią

16.01.2026 7:34, Edyta Wara-Wąsowska

Uwielbiam płacić za dostawę paczek, bo dzięki temu oszczędzam. I ty też powinieneś

16.01.2026 7:02, Aleksandra Smusz

Każdego roku GIS wycofuje ze sklepów dziesiątki niebezpiecznych produktów. O połowie pewnie nie macie pojęcia

16.01.2026 6:36, Katarzyna Zuba

Nie ma się co dziwić, że w Polsce brakuje zawodowych kierowców. Ta praca to koszmar

15.01.2026 21:57, Miłosz Magrzyk

Sprawdzasz rankingi lokat bankowych i każdy pokazuje co innego? Już tłumaczę, dlaczego

15.01.2026 16:58, Katarzyna Zuba

Polacy po 50-tce boją się emerytury. Ich zdaniem dłuższa praca będzie koniecznością

15.01.2026 16:02, Rafał Chabasiński

ChatGPT układa dzisiaj nawet teksty przysięgi małżeńskiej. Ale lepiej mu nie ufać

15.01.2026 15:23, Miłosz Magrzyk

W waszym mieście też powstała Służba Sąsiedzka? Uważajcie, bo to fejk

15.01.2026 14:44, Katarzyna Zuba

Starała się o lokal komunalny osiem lat. Teraz żałuje i mówi, że nie było warto

15.01.2026 14:01, Aleksandra Smusz

Mali przedsiębiorcy mogą mieć nieoczekiwany problem z KSeF. Są dwa sposoby na jego rozwiązanie

15.01.2026 13:21, Rafał Chabasiński

MF i skarbówka kuszą szybkim zwrotem podatku? Policja ostrzega

15.01.2026 12:42, Rafał Chabasiński

Czy muszę płacić za towar uszkodzony przeze mnie w sklepie?

15.01.2026 12:21, Jerzy Wilczek

Z tej ulgi podatkowej można skorzystać po raz pierwszy. Do odliczenia nawet 36 tys. zł

15.01.2026 11:51, Edyta Wara-Wąsowska

Szkoła w chmurze to idealne rozwiązanie dla przemocowych rodziców

15.01.2026 11:19, Joanna Świba

Klarna wprowadza natychmiastowe płatności. Usługa ma konkurować z przelewami bankowymi i BLIK-iem

15.01.2026 10:48, Mateusz Krakowski

Za ten wybryk zimą zapłacisz mandat. Czasami kara jest jeszcze gorsza

15.01.2026 10:03, Marcin Szermański

Jeszcze dwa lata temu nikt się tego nie spodziewał. Dziwna sytuacja na rynku nieruchomości

15.01.2026 9:24, Edyta Wara-Wąsowska

W Polsce też może wejść zakaz social mediów dla dzieci. Będą prace nad projektem

15.01.2026 8:52, Mateusz Krakowski

Ministerstwo chce zmian w 800 plus. Ważne ułatwienie dla rodziców i opiekunów

15.01.2026 8:04, Edyta Wara-Wąsowska